El síndrome de la visión informática

La informática es una de las herramientas que nuestros niños más utilizan en los últimos años. El estudio y el ocio cada vez más exigen el uso de las nuevas tecnologías y ellos las adoran. Pero no cabe duda de que todos los beneficios que puede reportar el uso del ordenador o las tablets también pueden acarrear consecuencias negativas. Hablamos del denominado síndrome de la visión informática o SVI. Esta nueva dolencia ya es una de las más extendidas entre los más pequeños y los expertos ya alertan de cuáles son sus consecuencias. La más común es el dolor o enrojecimiento de los ojos.  La irritación, en tanto, es provocada por la disminución casi a modo de reflejo de nuestros pestañeos, por lo que el globo ocular pierde humedad, causando el ardor característico. Una extraña enfermedad ocasionada por la abusiva exposición a las pantallas luminosas cuyos síntomas abarcan desde la visión borrosa hasta el dolor de cuello.

Según el Instituto Nacional de Salud y Seguridad Laboral en Estados Unidos, cerca del 90% de las personas que usan ordenadores durante tres o más horas pueden desarrollar este síndrome. Para atenuar sus efectos, los expertos recomiendan reducir la altura en la que se encuentra nuestro monitor, tener las condiciones de luz adecuadas y realizar descansos de unos 20 minutos.