¿Cuándo podemos colocar al bebé boca abajo?

A pesar que dormir boca abajo no es la posición adecuada para que un bebé descanse, es importante que lo estimulemos con ejercicios sencillos para ayudarlos a fortalecer la musculatura del cuello, desarrollar fuerza, resistencia y coordinación muscular.

Empieza a ejercitarlo desde el primer mes de vida:

• Coloca a tu bebé boca abajo apoyado sobre sus antebrazos. Poco a poco lo verás  levantar la cabeza.

• Ahora, colócalo sobre tu pecho, con tus manos sobre su espaldita, nota como  se esmera en estirar el cuello para verte.

• Cuando cumpla los 3 meses a manera de juego ponlo de espaldas y cógelo de sus manitos. El bebé se esforzará en acercarse a ti levantando su cabeza.

• Estimula la parte superior de su cuerpo con ayuda de un juguete colocado en uno de los costados, pronto girará solo mientras intenta alcanzarlo.